İlişkilerde Duygusal Bağları Güçlendirme Yolu Imago Terapi, Dr. Harville Hendrix ve Helen LaKelly Hunt tarafından geliştirilen bir ilişki terapisi...
Devamını oku...
Kendinize Şefkat Geliştirmek Mindfulness Temelli Öz Şefkat (Mindful Self-Compassion, MSC), kişinin kendine karşı nazik, anlayışlı ve şefkatli bir tutum...
Kendine Karşı Nazik Olmanın Gücü Öz Şefkat ve Farkındalık Terapisi (Mindful Self-Compassion, MSC), kişinin kendine karşı şefkatli, anlayışlı ve...
Travmanın Beden Üzerindeki İzlerini Silmek Somatik Deneyimleme (Somatic Experiencing), Peter Levine tarafından geliştirilen ve travmanın beden üzerindeki etkilerini ele...
İlişkilerin Güçlendirilmesi ve İletişimin İyileştirilmesi Aile ve Çift Terapisi, aile üyeleri arasındaki ilişkileri ve çiftlerin arasındaki dinamikleri güçlendirmeyi hedefleyen...
Bilinçdışı Dünyanın Keşfi ve İçsel Çatışmaların Çözümü Psikodinamik terapi, bireyin bilinçdışı süreçlerini ve bu süreçlerin davranışlar, düşünceler ve duygular...
Bütüncül Yaklaşımla Kendini Anlama ve Farkındalık Gestalt Terapi, 1940’larda Fritz Perls, Laura Perls ve Paul Goodman tarafından geliştirilmiş bir...
Derin Köklenmiş Psikolojik Sorunların Yeniden Yapılandırılması Şema Terapi, bireylerin yaşamları boyunca geliştirdikleri derin köklenmiş düşünce ve davranış kalıplarını hedef...
Psikolojik Sorunlara Pratik ve Hızlı Çözümler Çözüm Odaklı Terapi (ÇOT), bireylerin sorunlarına değil, çözümlerine odaklanan kısa süreli bir terapi...
Psikolojik Sorunların Etkili Çözümü Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikoterapide yaygın olarak kullanılan ve kanıta dayalı bir yöntemdir. BDT, bireylerin...